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Le pratiche di meditazione sono un aiuto possibile, non una terapia. Consulta specialisti per diagnosi o trattamenti.

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Risultati soggettivi e variabili

Risultati, sensazioni e percezioni delle pratiche possono mutare da individuo a individuo. Nessuna promessa di beneficio universale.

Cambiano in base all’esperienza

Progressi e benefici dipendono da molteplici fattori personali. Segui sempre i tuoi tempi e ascolta le tue necessità.

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Data efficacia: 15 novembre 2025

Ultimo aggiornamento: 15 novembre 2025